09.01
2018

減塩でヘルシー

減塩でヘルシーなのに美味しいと大好評です!!

先日の料理教室では塩分控えめをテーマに身体が喜ぶ満腹レシピをご紹介しました。
*揚げないサクサクチキンカツ
〜手作り簡単スパイシーソース〜
*蓮根とアスパラの塩レモンソテー
*真鯛のグリーンサラダ
*紅茶のゼリー
子供から大人まで幅広いにオススメのレシピです♪
残暑が残るこの時期こそ、しっかり栄養をとっておきたいですね!!

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